Team Building
La DANSE, un outil de cohésion au service de la performance
Et si la Salsa était votre prochaine activité de Team Building ?
Coach & Move vous propose de vivre un moment fun et unique, en mettant votre équipe en mouvement, et de découvrir les bénéfices de la danse sur votre bien-être et votre état d’esprit.
Bouger fait du bien au cerveau et à la tête et cela a été scientifiquement prouvé.
Les bénéfices sont nombreux et variés…
- Créer une cohésion et un esprit d’équipe
- Créer une cohésion et un esprit d’équipe
- Partager une expérience sympa et agréable
- Partager une expérience sympa et agréable
- Vivre un moment d’évasion
- Sortir du stress quotidien
- Sortir du stress quotidien
Notre activité s’articule autour de l’acronyme D.A.N.S.E.
D pour Développer son potentiel
L’idée est de dépasser ces croyances limitantes issues
du Fixed Mindset tel que :
- je ne suis pas capable,
- j’ai l’air ridicule,
- j’ai deux pieds gauche.
Autant de frein qui nous empêche d’entreprendre des actions pourtant simples une fois qu’on franchit le pas… de
danse.
A pour Apprendre dans le plaisir
Le propos est d’adopter l’esprit de développement et grandir à travers l’apprentissage, vision Growth Mindset.
Ce qui compte n’est pas le résultat mais l’énergie, l’effort et le processus.
N pour Neurosciences
En effet, des études ont démontrés les bienfaits de la danse sur notre cerveau. Le mouvement favorise des connexions neuronales qui aident à la relativité, la
curiosité et les émotions positives, etc.
S pour Sens
Nous vous invitons à vous connecter à vos sens Visuels, Auditifs, Kinesthésiques et d’habiter le moment présent c.à.d. être dans la pleine conscience qui invite au lâcher-prise.
E pour Écoute.
Ecoute de soi de l’autre, de la musique et du système comme une équipe.
Ces pour toutes ces raisons et bien d’autres encore que Coach & Move vous propose ce team building, une occasion originale et unique à proposer au sein de votre équipe.
La Salsa, un must pour vos équipes !
Envie de bouger en équipe ? Pourquoi pas essayer le team building Salsa ? Coach & Move vous propose un excellent moyen fun et efficace pour renforcer l’esprit d’équipe de vos collaborateurs.
Quelques bénéfices de la danse
- Augmenter le bien-être personnel et collectif
- Améliorer la communication et renforcer les liens
- Travailler mieux ensemble
- Voir vos collègues autrement
Salsa & Soft Skills
Vous l’aurez compris, il ne s’agit pas d’un cours de Salsa comme les autres mais d’un team building qui vous permet à la fois d’apprendre à danser mais aussi d’acquérir des Soft Skills tels que:
- Confiance & assertivité
- Connexion & lâcher-prise
- Présence & pleine conscience
- Evasion & plaisir
Objectifs : fun & bien-être
- S’évader par la musique qui rime avec soleil et joie de vivre
- S’amuser et partager un super moment avec ses collègues
- Découvrir un nouveau savoir-faire/-être à travers la danse
- Dépasser ses peurs et ses croyances limitantes, comme « j’aurai l’air ridicule », « je n’y arriverai jamais », « je suis nul » etc.
Raffaele Di Francisca
- Coach professionnel ICF – International Coaching Federation
- Formateur spécialisé en motivation, stress et communication
- Fondateur et professeur de Salsa cubaine de l’école Danza Mania
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